L'ortie
Urtica dioica — Urticacées
Feuilles (les 4 premières, fraîchement poussées) → Tisane (infusion)
- •Arthrose, arthrite, et après une tendinite.
Articulations, rhumatismes
De quoi as-tu besoin ?
Quelle est ton envie du moment ? Est-ce que tu as mal quelque part ? Je suis là pour te guider — grâce aux plantes, grâce à la lithothérapie, grâce aux huiles essentielles.
Dis-le avec tes mots. Je te réponds avec la partie à utiliser (feuille, fleur, racine, baie…), la préparation (tisane, décoction, sirop, usage externe), la pierre qui va dans le même sens, l'huile essentielle avec son dosage et l'endroit où l'appliquer — et, quand le cours en donne un, le mélange prêt à faire.
Compris comme : Articulations, rhumatismes Douleurs
🌿 Côté plantes
La reine des prés
Filipendula ulmaria
Fleurs et sommités fleuries → Tisane (infusion)
- •Anti-inflammatoire et antalgique : arthrite, arthrose, rhumatismes, goutte.
Articulations, rhumatismes
Le pissenlit
Taraxacum officinale — Astéracées
Fleurs → Tisane (infusion)
- •Goutte, arthrite, arthrose.
Articulations, rhumatismes
L'églantier
Rosa canina — Rosacées
Fruits (cynorrhodons) → Tisane (infusion)
- •Anti-inflammatoire, citée pour l'arthrose.
Articulations, rhumatismes
Le sureau noir
Sambucus nigra — Adoxacées
Fleurs → Tisane (infusion)
- •Goutte et arthrite, en cure de printemps.
Articulations, rhumatismes
La marjolaine
Origanum majorana — Lamiacées
Sommités fleuries et feuilles → Tisane (infusion)
- •Douleurs rhumatismales (antalgique).
Articulations, rhumatismes
La lavande
Lavandula angustifolia — Lamiacées
Fleurs → Tisane (infusion)
- •Citée pour l'arthrose.
Articulations, rhumatismes
💧 Côté huiles essentielles
Gaulthérie couchée
Gaultheria procumbens
Massage · 2 à 3 gouttes dans 10 ml d'huile de support
Massez délicatement les zones douloureuses : douleurs articulaires et musculaires.
Articulations, rhumatismes Douleurs
Curcuma
Curcuma longa
Massage · 2 à 3 gouttes dans 10 ml d'huile de support
Massez doucement les articulations douloureuses pour apaiser l'inflammation.
Articulations, rhumatismes
Genévrier
Juniperus communis
Massage · 2 à 3 gouttes dans 10 ml d'huile de support
Massez les zones douloureuses pour réduire l'inflammation.
Articulations, rhumatismes
Romarin à camphre
Rosmarinus officinalis ct camphor
Massage · 2 à 3 gouttes dans 10 ml d'huile de support
Massez doucement les articulations douloureuses pour stimuler la circulation sanguine et réduire les douleurs.
Articulations, rhumatismes
Ylang-ylang
Cananga odorata
Massage · Diluée, en massage
Elle soulage les douleurs profondes et lancinantes.
Douleurs
Basilic exotique
Ocimum basilicum var. basilicum
Inhalation · Au flacon, à respirer
Son odeur réduit les sensations de douleur : utile pour tenir une séance de sport sans se laisser arrêter par les courbatures.
⚠️ Par voie orale, ne pas prolonger : quelques jours suffisent. Par voie cutanée, toujours diluer dans une huile végétale — elle peut devenir dermocaustique si les applications se répètent.
Douleurs
💎 Côté pierres
La malachite
La pierre qui pompe la douleur et fait tomber les blocages.
- •Rhumatismes, entorses, fractures.
- •À appliquer sur l'endroit douloureux : elle « pompe » la douleur.
Articulations, rhumatismes Douleurs
L'azurite
Une pierre très puissante, tournée vers l'esprit.
- •Arthrites et problèmes d'articulations, la hanche en particulier.
Articulations, rhumatismes
Le rubis
Le symbole du pouvoir : il stimule le courage et donne de l'audace.
- •Rhumatismes et arthrites.
⚠️ Pierre à utiliser avec modération. Si la ténacité qu'il donne tourne à l'excès, porter une pierre verte pour rééquilibrer.
Articulations, rhumatismes
La célestine
Elle refroidit un esprit qui tourne trop.
- •Elle aide à la relaxation des muscles.
Articulations, rhumatismes
La calcite
La pierre de la convalescence et de l'énergie positive.
- •Contre la douleur physique comme psychologique.
Douleurs
La fluorine
La pierre de la pensée claire et du travail intellectuel.
- •Elle calme les inflammations.
Douleurs
Le grenat
La pierre de la fidélité et du lien qui tient.
- •Employé au Moyen Âge contre les inflammations.
⚠️ Néfaste au Taureau.
Douleurs
Le saphir
L'antidépresseur qui calme — et son effet dépend de sa couleur.
- •Il réduit les inflammations.
Douleurs
L'aigue-marine
La pierre de la parole juste : elle pose et elle délie la voix.
La chrysoprase
La pierre très féminine, tournée vers la maternité et la douceur.
⚠️ Ne convient ni à la Vierge ni au Bélier : Vénus influence beaucoup cette pierre.