Les astuces de Tata pour prendre soin de soi
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Douleurs

Articulations et muscles

6 pierre(s), 3 huile(s) essentielle(s) — de la plus indiquée à la plus secondaire.

💎 Côté pierres

Illustration de La calcite

La calcite

La pierre de la convalescence et de l'énergie positive.

  • Contre la douleur physique comme psychologique.
Illustration de La malachite

La malachite

La pierre qui pompe la douleur et fait tomber les blocages.

  • À appliquer sur l'endroit douloureux : elle « pompe » la douleur.
Illustration de La fluorine

La fluorine

La pierre de la pensée claire et du travail intellectuel.

  • Elle calme les inflammations.
Illustration de Le grenat

Le grenat

La pierre de la fidélité et du lien qui tient.

  • Employé au Moyen Âge contre les inflammations.

⚠️ Néfaste au Taureau.

Illustration de Le saphir

Le saphir

L'antidépresseur qui calme — et son effet dépend de sa couleur.

  • Il réduit les inflammations.

💧 Côté huiles essentielles

Flacon de Gaulthérie couchée

Gaulthérie couchée

Gaultheria procumbens

Massage · 2 à 3 gouttes dans 10 ml d'huile de support

Sur la zone douloureuse.

Flacon de Ylang-ylang

Ylang-ylang

Cananga odorata

Massage · Diluée, en massage

Elle soulage les douleurs profondes et lancinantes.

Flacon de Basilic exotique

Basilic exotique

Ocimum basilicum var. basilicum

Inhalation · Au flacon, à respirer

Son odeur réduit les sensations de douleur : utile pour tenir une séance de sport sans se laisser arrêter par les courbatures.

⚠️ Par voie orale, ne pas prolonger : quelques jours suffisent. Par voie cutanée, toujours diluer dans une huile végétale — elle peut devenir dermocaustique si les applications se répètent.