Les astuces de Tata pour prendre soin de soi
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La reine des prés

Filipendula ulmaria

Douleurs et fièvre — la draineuse

Photo de La reine des prés
Photo : Hans Hillewaert — CC BY-SA 3.0 · Wikimedia Commons (Filipendula ulmaria (flower spike).jpg)

Comment l'utiliser

Fleurs et sommités fleuries

Tisane (infusion)

Pour : Douleurs, fièvre, drainage

On y pense quand…

Ce qu'elle fait

Elle calme l'inflammation et la douleur, fait tomber la fièvre, fait transpirer et uriner, et fluidifie le sang. On la considère comme un bon draineur : elle stimule toutes les voies d'élimination, la sueur, les urines et les selles.

Ce qu'elle soulage

Coups de froid, rhume, fièvre. Douleurs articulaires : arthrite (= inflammation d'une articulation (chaude, gonflée, douloureuse)), arthrose (= usure du cartilage d'une articulation), rhumatismes, goutte. Douleurs grippales, dentaires et maux de tête. En second plan, les infections urinaires basses, grâce à son effet diurétique (= qui fait uriner davantage). Fleurs et sommités fleuries ont les mêmes usages.

Contre-indications

Allergie à l'aspirine, ou traitement anticoagulant en cours.

Fiche réécrite à partir de mes notes de formation — le texte des syllabus n'est pas reproduit. Les notes manuscrites, elles, sont les miennes.