Genévrier
Juniperus communis
Les douleurs articulaires et l'inflammation.
Pour quoi, et comment
Articulations, rhumatismes
Massage · 2 à 3 gouttes dans 10 ml d'huile de support
Massez les zones douloureuses pour réduire l'inflammation.
Peur, angoisse
Diffusion · 3 à 5 gouttes au diffuseur
Son odeur boisée et douce apaise l'esprit et réduit les sentiments de peur.
Bon à savoir
Huile de support : jojoba ou amande douce.
Fiche réécrite à partir de mes notes de formation en aromathérapie — le texte du syllabus n'est pas reproduit. Les dosages, eux, sont repris tels quels : ce sont des chiffres, et les arrondir serait dangereux.