Le bouillon blanc
Verbascum thapsus — Scrophulariacées
Fleurs → Tisane (infusion)
- •Maux de gorge, laryngite : elle adoucit les muqueuses.
Mal de gorge, angine
De quoi as-tu besoin ?
Quelle est ton envie du moment ? Est-ce que tu as mal quelque part ? Je suis là pour te guider — grâce aux plantes, grâce à la lithothérapie, grâce aux huiles essentielles.
Dis-le avec tes mots. Je te réponds avec la partie à utiliser (feuille, fleur, racine, baie…), la préparation (tisane, décoction, sirop, usage externe), la pierre qui va dans le même sens, l'huile essentielle avec son dosage et l'endroit où l'appliquer — et, quand le cours en donne un, le mélange prêt à faire.
Compris comme : Mal de gorge, angine
🌿 Côté plantes
Le sisymbre officinal
Sisymbrium officinale — Brassicacées
Parties aériennes fleuries → Tisane (infusion)
- •Calmant pharyngé : pharyngite, laryngite.
Mal de gorge, angine
Le thym
Thymus vulgaris — Lamiacées
Feuilles et sommités fleuries → Tisane (infusion)
- •Tisane de feuilles : l'antiseptique de référence pour l'angine et la gorge prise par un coup de froid.
Mal de gorge, angine
La ronce commune
Rubus fruticosus — Rosacées
Feuilles → Gargarisme
- •En gargarisme pour angine, pharyngite, laryngite.
Mal de gorge, angine
Le sureau noir
Sambucus nigra — Adoxacées
Fleurs → Tisane (infusion)
- •Indiqué pour la pharyngite et l'angine.
Mal de gorge, angine
Le plantain lancéolé
Plantago lanceolata — Plantaginacées
Feuilles → Tisane (infusion)
- •Pharyngite et laryngite.
Mal de gorge, angine
Le tilleul
Tilia cordata — Tiliacées
Fleurs (avec la bractée) → Tisane (infusion)
- •Émollient : il adoucit.
Mal de gorge, angine
💧 Côté huiles essentielles
Menthe poivrée
Mentha piperita
Gargarisme · 1 à 2 gouttes dans 200 ml d'eau tiède
Gargarisez environ 30 secondes puis recrachez. À répéter plusieurs fois par jour.
⚠️ Voie orale interdite au bébé, au jeune enfant, à la femme enceinte ou allaitante. Contre-indiquée aussi aux personnes épileptiques. En inhalation ou en diffusion, toujours diluer fortement avec d'autres huiles : elle irrite les muqueuses, les yeux surtout.
Mal de gorge, angine
Citron
Citrus limonum
Gargarisme · 1 à 2 gouttes dans 200 ml d'eau tiède
Gargarisez environ 30 secondes puis recrachez, plusieurs fois par jour : elle apaise et assainit.
⚠️ Par voie orale, prise courte : 5 jours maximum sauf avis médical, au-delà il y a un risque de toxicité pour le foie. Pas d'exposition au soleil après une application sur la peau.
Mal de gorge, angine
Tea tree
Melaleuca alternifolia
Gargarisme · 1 à 2 gouttes dans 200 ml d'eau tiède
Gargarisez environ 30 secondes puis recrachez, plusieurs fois par jour.
Mal de gorge, angine
💎 Côté pierres
La topaze
Une énergie dorée et curative, qui apporte la clarté mentale.
- •La topaze BLEUE : désordres de la gorge et du larynx.
Mal de gorge, angine
La turquoise
La protectrice des voyageurs, et celle qui délie la parole.
- •Elle a une affinité avec toutes les muqueuses.
Mal de gorge, angine
L'aigue-marine
La pierre de la parole juste : elle pose et elle délie la voix.
L'aventurine
La pierre qui désamorce la colère.
Le saphir
L'antidépresseur qui calme — et son effet dépend de sa couleur.