Le thym
Thymus vulgaris — Lamiacées
Coup de froid, fatigue, digestion
Comment l'utiliser
Feuilles et sommités fleuries
Tisane (infusion)
Pour : Refroidissement, fatigue, digestion
On y pense quand…
Ce qu'elle fait
Antiseptique (= qui assainit et empêche les microbes de se développer) et antiviral (= qui freine la multiplication des virus), il assainit. Il est aussi tonique (= qui redonne de l'énergie et stimule l'organisme) et stimulant, facilite la digestion, dénoue les spasmes, fait travailler la bile et aide à expulser les vers.
Ce qu'elle soulage
Le réflexe des coups de froid : rhume, angine, bronchite. Également la fatigue, la digestion difficile et les ballonnements.
Notes de cours
⚠️ Tonique : donc à éviter chez quelqu'un de fort nerveux.
Contre-indications
Rien de signalé aux doses d'usage.
Fiche réécrite à partir de mes notes de formation — le texte des syllabus n'est pas reproduit. Les notes manuscrites, elles, sont les miennes.