Les astuces de Tata pour prendre soin de soi
← Toutes les plantes

La ronce commune

Rubus fruticosus — Rosacées

Diarrhée, bouche et gorge

Photo de La ronce commune
Le rameau et ses épines
Photo : W.carter — CC BY-SA 4.0 · Wikimedia Commons (Thorns on a blackberry branch in Norrkila.jpg)
Autre photo de La ronce commune
La fleur
Photo : AnemoneProjectors (talk) — CC BY-SA 2.0 · Wikimedia Commons (Bramble (Rubus fruticosus).jpg)

Comment l'utiliser

Feuilles

Tisane (infusion)

Pour : Diarrhée

Filtrer avec un filtre à café — la feuille laisse de petites aiguilles.

Feuilles

Gargarisme

Pour : Gorge, aphtes (= petite ulcération douloureuse dans la bouche), gencives

On y pense quand…

Ce qu'elle fait

Elle resserre les tissus, stoppe la diarrhée, calme l'inflammation, protège et tonifie les veines. Elle assainit et aide à cicatriser.

Ce qu'elle soulage

Diarrhée, pertes blanches. Angine, mal de gorge, enrouement, extinction de voix, laryngite (= inflammation du larynx : voix rauque, enrouement, toux sèche), bronchite, emphysème (= dilatation anormale des alvéoles du poumon, qui gêne la respiration). Aphtes, inflammations de la bouche, gencives. Jambes lourdes, plaies, ulcères variqueux. Ses feuilles remplacent aussi le thé.

Notes de cours

Ça resserre les tissus. Feuilles → gargarisme (= se rincer le fond de la gorge avec une préparation, sans l'avaler).

Récolte et séchage

⚠️ Toujours filtrer la tisane avec un filtre à café : la feuille laisse de petites aiguilles.

Contre-indications

Prudence en cas de constipation, puisqu'elle resserre. Et toujours bien filtrer.

Fiche réécrite à partir de mes notes de formation — le texte des syllabus n'est pas reproduit. Les notes manuscrites, elles, sont les miennes.