L'origan
Origanum vulgare — Lamiacées
Coup de froid, toux, digestion
Comment l'utiliser
Sommités fleuries
Tisane (infusion)
Pour : Refroidissement, toux, digestion
On y pense quand…
Ce qu'elle fait
Antibactérien (= qui freine ou détruit les bactéries), antiviral (= qui freine la multiplication des virus) et antifongique (= qui lutte contre les champignons (mycoses)), il stimule aussi les défenses. Tonique (= qui redonne de l'énergie et stimule l'organisme), il facilite la digestion, chasse les gaz, dénoue les spasmes, calme la toux et aide à décoller les glaires.
Ce qu'elle soulage
Toux et refroidissements, angine, bronchite. Également la fatigue, la digestion difficile et les ballonnements.
Notes de cours
Béchique (= qui calme la toux (vieux mot pour antitussif)) / expectorant (= qui aide à faire remonter et à cracher les glaires) → c'est la plante de la toux.
Contre-indications
À éviter pendant la grossesse et l'allaitement. Déconseillé aux personnes très nerveuses ou en insuffisance cardiaque : à forte dose, l'origan excite.
Fiche réécrite à partir de mes notes de formation — le texte des syllabus n'est pas reproduit. Les notes manuscrites, elles, sont les miennes.