Colère, agressivité
Nerfs et sommeil
12 pierre(s), 11 huile(s) essentielle(s) — de la plus indiquée à la plus secondaire.
💎 Côté pierres
La calcédoine
La douceur, pour les tempéraments qui s'emballent.
- •La pierre à conseiller quand la violence monte, en paroles ou en gestes.
La cornaline
La pierre qui aspire les émotions qui débordent.
- •Elle absorbe : elle aspire les énergies de la colère et de l'inquiétude.
⚠️ Déconseillée aux personnes hypertendues.
L'obsidienne
Un bouclier puissant — mais une pierre qui demande du respect.
- •Elle absorbe et dissout la colère et les critiques.
⚠️ Ne convient absolument pas à l'enfant.
L'olivine
La pierre chaude et heureuse, qui reconstitue la force intérieure.
- •Pour la colère et surtout la jalousie.
⚠️ Comme l'émeraude, elle s'utilise SEULE : on ne la mélange à aucune autre pierre et on ne la porte pas avec autre chose, car elle prend le dessus — surtout dans les thérapies de contact.
La turquoise
La protectrice des voyageurs, et celle qui délie la parole.
- •Elle évite les grosses crises et les colères violentes.
L'améthyste
La pierre du nettoyage intérieur et de la paix.
La chrysoprase
La pierre très féminine, tournée vers la maternité et la douceur.
- •Sa couleur verte aide à lutter contre l'agressivité.
⚠️ Ne convient ni à la Vierge ni au Bélier : Vénus influence beaucoup cette pierre.
La pierre de lune
L'équilibre intuitif : elle calme et modère les émotions.
- •Excellente pour un tempérament dur et sévère.
L'amazonite
La pierre qui calme et qui aide à trancher.
L'œil de tigre
« L'ordre sort du chaos » : il éclaire les idées et renvoie les mauvaises ondes.
Le rubis
Le symbole du pouvoir : il stimule le courage et donne de l'audace.
- •Attention : il intensifie aussi les émotions, jalousie et impatience comprises.
⚠️ Pierre à utiliser avec modération. Si la ténacité qu'il donne tourne à l'excès, porter une pierre verte pour rééquilibrer.
💧 Côté huiles essentielles
Camomille romaine
Anthemis nobilis
Application · 1 à 2 gouttes sur le sternum ou sur la taie d'oreiller
Elle calme les colères des jeunes enfants.
Ylang-ylang
Cananga odorata
Diffusion · Quelques gouttes au diffuseur
Elle décrispe, libère les tensions, calme les colères et la frustration.
Romarin à verbénone
Rosmarinus officinalis ct verbénone
Application · 2 gouttes sur la face interne des poignets, puis respirer profondément
Avant une confrontation : il permet de rester calme et d'énoncer ses arguments avec force et persuasion.
⚠️ Riche en cétones, il peut se révéler neurotoxique et abortif : à éviter chez la femme enceinte ou allaitante, le bébé et le jeune enfant. Pour les autres, toujours un traitement de courte durée. Voie orale sur avis médical seulement.
Marjolaine des jardins
Origanum majorana
Voie orale ou diffusion · 1 goutte sous la langue, ou en diffusion
Elle calme les réactions instinctives et la violence.
Lavande vraie
Lavandula angustifolia
Application locale · 2 à 3 gouttes dans 10 ml d'huile de support
Poignets, cou ou derrière les oreilles : elle réduit le stress et l'irritabilité.
Déconseillée aux femmes enceintes et allaitantes, et aux enfants de moins de 3 ans.
Bergamote
Citrus aurantium bergamia
Application locale · 2 à 3 gouttes dans 10 ml d'huile de support
Poignets, cou ou derrière les oreilles : ses effets calmants apaisent la colère.
⚠️ Hyper-photosensibilisante à cause du bergaptène : méfiance pour toute application sur la peau, surtout au printemps et en été.
Mandarine
Citrus reticulata
Diffusion · Quelques gouttes au diffuseur
Excitation, agressivité, hyperactivité.
⚠️ Dermocaustique et photosensibilisante : sur la peau, seulement très localement (plexus solaire, face interne des poignets), et pas avant le soleil.
Rose de Damas
Rosa damascena
Inhalation · 2 inspirations profondes au flacon
Elle apaise la colère, la jalousie, le ressentiment.
⚠️ L'huile essentielle obtenue par distillation peut s'avaler, mais l'absolue — obtenue autrement — non. Lisez bien votre flacon : si ce n'est pas clairement écrit « huile essentielle de rose », respirez-la mais ne l'avalez pas.
Vétiver
Vetiveria zizanoides
Diffusion · 3 à 5 gouttes au diffuseur
Son odeur profonde et riche calme l'esprit et réduit la colère.
Patchouli
Pogostemon cablin
Diffusion · 3 à 5 gouttes au diffuseur
Son odeur terreuse et apaisante réduit la colère et l'irritabilité.
Santal
Santalum album
Diffusion · 3 à 5 gouttes au diffuseur
Odeur boisée et douce : elle apaise l'esprit et réduit les sentiments de colère.