Les astuces de Tata pour prendre soin de soi
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Cœur et tension

Cœur et circulation

4 plante(s), 5 pierre(s), 4 huile(s) essentielle(s) — de la plus indiquée à la plus secondaire.

🌿 Côté plantes

Photo de L'aubépine

L'aubépine

Crataegus laevigata — Rosacées

Fleurs et sommités fleuries Tisane (infusion)

  • L'amie du cœur : normotenseur, elle régule aussi bien l'hypertension que l'hypotension.
Photo de La mélisse

La mélisse

Melissa officinalis — Lamiacées

Feuilles fraîches Tisane (infusion)

  • Citée pour les palpitations.
Photo de La valériane

La valériane

Valeriana officinalis — Caprifoliacées

Racines Décoction (10 min)

  • Palpitations et tics.
Photo de La lavande

La lavande

Lavandula angustifolia — Lamiacées

Fleurs Tisane (infusion)

  • Palpitations, hypertension, éréthisme cardiaque.

💎 Côté pierres

Illustration de L'opale

L'opale

La pierre de la fidélité, de la tendresse et de la confiance.

  • Elle soutient le cœur et calme les palpitations nerveuses.
Illustration de La rhodochrosite

La rhodochrosite

L'anti-stress par excellence.

  • Citée pour les problèmes de rythme cardiaque.
Illustration de La célestine

La célestine

Elle refroidit un esprit qui tourne trop.

  • Elle fait baisser la tension.
Illustration de L'hématite

L'hématite

La pierre très concrète : se regarder en face, et écouter vraiment les autres.

  • Citée pour un rythme cardiaque un peu trop élevé.

⚠️ Déconseillée au Cancer et à la Balance, qui n'ont pas l'âme guerrière portée par cette pierre liée à Mars.

Illustration de La topaze

La topaze

Une énergie dorée et curative, qui apporte la clarté mentale.

  • La rose et la champagne, pour les problèmes de cœur.

💧 Côté huiles essentielles

Flacon de Ylang-ylang

Ylang-ylang

Cananga odorata

Diffusion · Quelques gouttes au diffuseur

Hypotensive et antiarythmique : tachycardie, hypertension.

Flacon de Marjolaine des jardins

Marjolaine des jardins

Origanum majorana

Voie endonasale · 1 goutte sur une mèche de coton, maintenue dans la narine

Palpitations, hypertension artérielle, blocage du plexus.

Flacon de Petit grain bigaradier

Petit grain bigaradier

Citrus aurantium ssp aurantium

Diffusion · Quelques gouttes au diffuseur

Palpitations, arythmies.

Flacon de Orange douce

Orange douce

Citrus sinensis

Diffusion · Quelques gouttes au diffuseur

Citée pour les palpitations.