Les astuces de Tata pour prendre soin de soi

De quoi as-tu besoin ?

Quelle est ton envie du moment ? Est-ce que tu as mal quelque part ? Je suis là pour te guider — grâce aux plantes, grâce à la lithothérapie, grâce aux huiles essentielles.

Dis-le avec tes mots. Je te réponds avec la partie à utiliser (feuille, fleur, racine, baie…), la préparation (tisane, décoction, sirop, usage externe), la pierre qui va dans le même sens, l'huile essentielle avec son dosage et l'endroit où l'appliquer — et, quand le cours en donne un, le mélange prêt à faire.

Compris comme : Toux grasse, glaires

🌿 Côté plantes

Photo de Le lierre terrestre

Le lierre terrestre

Glechoma hederacea — Lamiacées

Parties aériennes (feuilles et fleurs) Tisane (infusion)

  • C'est LA plante de la toux grasse : mucolytique et expectorante.

Toux grasse, glaires

Photo de L'origan

L'origan

Origanum vulgare — Lamiacées

Sommités fleuries Tisane (infusion)

  • Béchique et expectorant : aide à décoller et à évacuer.

Toux grasse, glaires

Photo de Le sureau noir

Le sureau noir

Sambucus nigra — Adoxacées

Baies (fruits cuits) Sirop

  • Baies cuites en sirop.

Toux grasse, glaires

Photo de Le bouillon blanc

Le bouillon blanc

Verbascum thapsus — Scrophulariacées

Fleurs Tisane (infusion)

  • Expectorante aussi sur la toux productive.

Toux grasse, glaires

Photo de Le sisymbre officinal

Le sisymbre officinal

Sisymbrium officinale — Brassicacées

Parties aériennes fleuries Tisane (infusion)

  • Mucolytique et expectorant.

Toux grasse, glaires

Photo de Le coquelicot

Le coquelicot

Papaver rhoeas — Papavéracées

Pétales Tisane (infusion)

Photo de Le plantain lancéolé

Le plantain lancéolé

Plantago lanceolata — Plantaginacées

Feuilles fraîches Usage externe (feuille froissée sur la peau)

Photo de Le tilleul

Le tilleul

Tilia cordata — Tiliacées

Fleurs (avec la bractée) Tisane (infusion)

💧 Côté huiles essentielles

Flacon de Thym à linalol

Thym à linalol

Thymus vulgaris ct linalol

Massage · 1 goutte dans 10 ml d'huile de support

Massez le thorax ou le dos.

Toux grasse, glaires

💎 Côté pierres

Illustration de Le lapis-lazuli

Le lapis-lazuli

La pierre de la joie et de l'amitié, qui facilite le psychisme.

⚠️ Selon la tradition, le Cancer et le Capricorne doivent l'éviter : leurs signes ne s'harmonisent pas avec Vénus domiciliée en Balance.