Le lierre terrestre
Glechoma hederacea — Lamiacées
Parties aériennes (feuilles et fleurs) → Tisane (infusion)
- •C'est LA plante de la toux grasse : mucolytique et expectorante.
Toux grasse, glaires
Voies respiratoires
5 plante(s), 1 huile(s) essentielle(s) — de la plus indiquée à la plus secondaire.
🌿 Côté plantes
L'origan
Origanum vulgare — Lamiacées
Sommités fleuries → Tisane (infusion)
- •Béchique et expectorant : aide à décoller et à évacuer.
Le bouillon blanc
Verbascum thapsus — Scrophulariacées
Fleurs → Tisane (infusion)
- •Expectorante aussi sur la toux productive.
Le sisymbre officinal
Sisymbrium officinale — Brassicacées
Parties aériennes fleuries → Tisane (infusion)
- •Mucolytique et expectorant.
💧 Côté huiles essentielles
Thym à linalol
Thymus vulgaris ct linalol
Massage · 1 goutte dans 10 ml d'huile de support
Massez le thorax ou le dos.