Les astuces de Tata pour prendre soin de soi
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Addictions, intoxications

Forme générale

5 pierre(s), 6 huile(s) essentielle(s) — de la plus indiquée à la plus secondaire.

💎 Côté pierres

Illustration de L'améthyste

L'améthyste

La pierre du nettoyage intérieur et de la paix.

  • Citée contre l'ivresse et les intoxications, tabac et drogue compris.
Illustration de Le quartz fumé

Le quartz fumé

« Pieds sur terre » : la pierre d'enracinement, pour les rêveurs.

  • Très utile quand on a décidé d'arrêter de fumer.
Illustration de Le rubis

Le rubis

Le symbole du pouvoir : il stimule le courage et donne de l'audace.

  • Désintoxication à l'alcool et à la caféine.

⚠️ Pierre à utiliser avec modération. Si la ténacité qu'il donne tourne à l'excès, porter une pierre verte pour rééquilibrer.

Illustration de Le lapis-lazuli

Le lapis-lazuli

La pierre de la joie et de l'amitié, qui facilite le psychisme.

  • Il aide à arrêter de se ronger les ongles.

⚠️ Selon la tradition, le Cancer et le Capricorne doivent l'éviter : leurs signes ne s'harmonisent pas avec Vénus domiciliée en Balance.

Illustration de La turquoise

La turquoise

La protectrice des voyageurs, et celle qui délie la parole.

  • Citée contre les intoxications et les empoisonnements.

💧 Côté huiles essentielles

Flacon de Romarin à verbénone

Romarin à verbénone

Rosmarinus officinalis ct verbénone

Application · 1 goutte sur la face interne de chaque poignet

Dans tout sevrage, quand on veut se débarrasser d'une addiction.

⚠️ Riche en cétones, il peut se révéler neurotoxique et abortif : à éviter chez la femme enceinte ou allaitante, le bébé et le jeune enfant. Pour les autres, toujours un traitement de courte durée. Voie orale sur avis médical seulement.

Flacon de Poivre noir

Poivre noir

Piper nigrum

Inhalation · Au flacon, à respirer

Son odeur réduit les fringales et les envies irrépressibles : bonbons, tabac.

⚠️ À éviter chez les impulsifs et les colériques. Toujours bien diluer sur la peau, et jamais sur une zone enflammée.

Flacon de Vétiver

Vétiver

Vetiveria zizanoides

Bain ou application · Une dizaine de gouttes dans le bain, ou en massage de la plante des pieds

Sevrages de toute nature : elle est destinée à ceux qui veulent arrêter les tranquillisants.

Flacon de Basilic exotique

Basilic exotique

Ocimum basilicum var. basilicum

Voie orale · 1 goutte sous la langue

Quand on se lance le défi d'arrêter — alcool, tabac, sucre.

⚠️ Par voie orale, ne pas prolonger : quelques jours suffisent. Par voie cutanée, toujours diluer dans une huile végétale — elle peut devenir dermocaustique si les applications se répètent.

Flacon de Camomille romaine

Camomille romaine

Anthemis nobilis

Inhalation · Au flacon ouvert, à respirer

Décidée à arrêter de fumer ? Respirer le flacon à chaque envie d'en allumer une.

Flacon de Ylang-ylang

Ylang-ylang

Cananga odorata

Diffusion · Quelques gouttes au diffuseur

Citée dans la désintoxication.