Poivre noir
Piper nigrum
Chaud ! Elle réchauffe les cœurs de pierre.
⚠️ À éviter chez les impulsifs et les colériques. Toujours bien diluer sur la peau, et jamais sur une zone enflammée.
Pour qui ?
- Adulte
- Bébé
- Enfant
- Femme enceinte
Comment ?
- À diffuser
- À appliquer
- En bain
- À avaler
Son portrait
Son arôme est réconfortant, et son huile essentielle l'est plus encore : elle réchauffe les cœurs de pierre, donne du courage et de la vigueur dans l'adversité. Elle stimule le mental et tonifie les nerfs. Son intérêt : elle enracine tout en poussant au changement et à l'action, incite aux pensées positives, et permet surtout d'exprimer l'amour et la compassion. Aphrodisiaque, on l'emploie dans les froideurs, l'indifférence, quand on cherche plus de chaleur humaine — et dans les états d'apathie.
Les meilleures voies
1 goutte à avaler, 2 à 3 fois par jour. 3 gouttes dans le bain, pas plus, associée à d'autres huiles. En massage, bien diluée : elle est irritante pour la peau. Elle s'associe bien au basilic exotique, à la bergamote, à l'encens, à l'ylang-ylang et à toutes les essences d'agrumes.
Pour quoi, et comment
Inhalation · Au flacon, à respirer
Son odeur réduit les fringales et les envies irrépressibles : bonbons, tabac.
Voie orale · 1 goutte à avaler, 2 à 3 fois par jour
Froideur, indifférence, apathie, asthénie (= fatigue profonde, manque de forces) sexuelle.
Massage · 1 à 2 gouttes dans 10 ml d'huile de support
Massez doucement le bas de l'abdomen : son effet réchauffant soulage la douleur des crampes.
Voie orale · 1 goutte à avaler
Tonique (= qui redonne de l'énergie et stimule l'organisme) du système nerveux central, elle aide à la concentration.
Bon à savoir
Son odeur réduit les fringales et les envies irrépressibles — bonbons, tabac.
Repères psycho-émotionnels d'après « Aroma Psy », de Danièle Festy, pharmacienne.
Fiche réécrite à partir de mes notes de formation en aromathérapie — le texte du syllabus n'est pas reproduit. Les dosages, eux, sont repris tels quels : ce sont des chiffres, et les arrondir serait dangereux.