Géranium rosat

Application locale · 5 à 10 gouttes dans 30 ml d'huile de support

Appliquez sur les plaques pour apaiser l'inflammation et favoriser la cicatrisation de la peau.

Diffusion · 4 à 6 gouttes au diffuseur

Dans votre espace de vie la journée, ou dans la chambre avant de vous coucher : elle régule les changements d'humeur et l'irritabilité du SPM.

Bain chaud · 5 à 10 gouttes dans le bain

Mélangez à un peu de sel d'Epsom ou de lait entier pour disperser l'huile, puis versez dans le bain. Restez-y 15 à 20 minutes.

Diffusion ou bain · 4 à 6 gouttes au diffuseur ou dans le bain

Ses propriétés équilibrantes sur les hormones aident à gérer les bouffées de chaleur.

Diffusion ou application locale · Quelques gouttes au diffuseur, ou diluées dans une huile de support

Elle équilibre les hormones et améliore l'humeur pendant la période post-partum.

Application locale · 2 gouttes dans 10 ml d'huile de support

Poignets, cou ou derrière les oreilles, pour équilibrer les émotions et soulager le stress.

Application locale · 1 à 2 gouttes dans une cuillère à café d'huile de support

Sur la zone concernée, pour équilibrer et calmer l'inflammation.

Application locale · 1 à 2 gouttes dans une cuillère à café d'huile de support

Appliquez doucement sur les zones concernées : elle aide à équilibrer la production de sébum et à réduire les inflammations cutanées.

Massage ou diffusion · 2 gouttes dans 10 ml d'huile de support

Massez doucement le bas de l'abdomen : elle régule les hormones et soutient le système lymphatique.