SOPK (ovaires polykystiques)

Sauge sclarée

Salvia sclarea

Massage ou diffusion · 2 gouttes dans 10 ml d'huile de support

Massez doucement le bas de l'abdomen. Elle équilibre les hormones et aide à réguler le cycle. Quelques gouttes au diffuseur fonctionnent aussi.

Cannelle de Ceylan

Cinnamomum zeylanicum (ou verum)

Massage · 1 à 2 gouttes dans 10 ml d'huile de support

Massez doucement le bas de l'abdomen : elle aide à réguler la glycémie, ce qui compte quand il y a une résistance à l'insuline. ⚠️ À éviter si vous êtes enceinte.

⚠️ Réservée à l'adulte et à l'adolescent. À éviter pendant la grossesse. Jamais pure sur la peau, et jamais au long cours.

Géranium rosat

Pelargonium graveolens

Massage ou diffusion · 2 gouttes dans 10 ml d'huile de support

Massez doucement le bas de l'abdomen : elle régule les hormones et soutient le système lymphatique.