Digestion
5 huile(s) essentielle(s) — de la plus indiquée à la plus secondaire.
Mentha piperita
Massage · 2 à 3 gouttes dans une cuillère à café d'huile de support
Massez doucement l'abdomen dans le sens des aiguilles d'une montre.
⚠️ Voie orale interdite au bébé, au jeune enfant, à la femme enceinte ou allaitante. Contre-indiquée aussi aux personnes épileptiques. En inhalation ou en diffusion, toujours diluer fortement avec d'autres huiles : elle irrite les muqueuses, les yeux surtout.
Nardostachys jatamansi
Application · Massage du ventre
Spasmes digestifs dus au stress émotionnel.
Zingiber officinale
Massage · 2 à 3 gouttes dans une cuillère à café d'huile de support
Massez délicatement l'abdomen pour apaiser les douleurs et favoriser la digestion.
Ocimum basilicum var. basilicum
Voie cutanée · Diluée, en massage
Maux de ventre quand on est noué, qu'on a peur, qu'on appréhende le lendemain.
⚠️ Par voie orale, ne pas prolonger : quelques jours suffisent. Par voie cutanée, toujours diluer dans une huile végétale — elle peut devenir dermocaustique si les applications se répètent.
Anthemis nobilis
Massage · 2 à 3 gouttes dans une cuillère à café d'huile de support
Massez doucement l'abdomen pour soulager les douleurs et inconforts.