Le romarin
Rosmarinus officinalis — Lamiacées
Feuilles et sommités fleuries → Tisane (infusion)
- •Troubles de la mémoire et surmenage intellectuel.
Mémoire, concentration
Nerfs et sommeil
3 plante(s), 2 pierre(s), 3 huile(s) essentielle(s) — de la plus indiquée à la plus secondaire.
🌿 Côté plantes
Le tilleul
Tilia cordata — Tiliacées
Fleurs (avec la bractée) → Tisane (infusion)
- •Agitation liée au surmenage intellectuel — sans dépasser la dose, sinon l'effet s'inverse.
La passiflore
Passiflora incarnata — Passifloracées
Parties aériennes → Tisane (infusion)
- •Sur le terrain de surmenage.
💎 Côté pierres
La pyrite
La pierre d'architecte : rigueur, logique et mémoire.
- •Elle stimule la volonté et la mémoire.
L'émeraude
La pierre de la connaissance et du savoir, paisible et organisatrice.
- •Chez les personnes âgées, elle aide à la coordination des pensées.
⚠️ À utiliser seule : elle perd sa puissance si on la porte avec une autre pierre.
💧 Côté huiles essentielles
Romarin à verbénone
Rosmarinus officinalis ct verbénone
Inhalation · Respirer à même le flacon ouvert
Il stimule la mémoire et la concentration.
⚠️ Riche en cétones, il peut se révéler neurotoxique et abortif : à éviter chez la femme enceinte ou allaitante, le bébé et le jeune enfant. Pour les autres, toujours un traitement de courte durée. Voie orale sur avis médical seulement.
Verveine citronnée
Aloysia triphylla (Lippia citriodora)
Application · 1 goutte sur le front entre les deux yeux au coucher
Elle range les acquisitions de la journée pendant le sommeil : un souvenir mal rangé est un souvenir perdu.
⚠️ Photosensibilisante et un peu dermocaustique : évitez de l'appliquer sur la peau, surtout l'été — la goutte sur le plexus solaire ou le front reste possible. En diffusion, l'associer à des huiles plus douces pour les muqueuses.
Basilic exotique
Ocimum basilicum var. basilicum
Voie orale · 1 goutte sous la langue
Elle aide à se concentrer et à mémoriser avant un examen.
⚠️ Par voie orale, ne pas prolonger : quelques jours suffisent. Par voie cutanée, toujours diluer dans une huile végétale — elle peut devenir dermocaustique si les applications se répètent.