Les astuces de Tata pour prendre soin de soi
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La boulimie et l'anorexie

La nourriture porte autre chose que la faim

À lire avant tout le reste

Ce sont des maladies graves, qui peuvent mettre la vie en danger et qui se soignent avec un accompagnement médical et psychologique. Si tu es concernée, ou quelqu'un autour de toi, cette page ne suffit pas : il faut en parler à un médecin.

Notre premier rapport au monde passe par la nourriture, et avec elle par l'affection reçue. C'est pourquoi la nourriture finit parfois par porter tout autre chose que la faim. La boulimie parle du besoin de combler un vide, de gérer ses angoisses à tout moment par la nourriture : chaque tension, chaque frustration, chaque manque passe par là. L'anorexie dit l'inverse : le rapport à la nourriture s'est dévalorisé au point qu'elle n'attire plus, voire qu'elle repousse. On n'accepte plus que le strict nécessaire, sans plaisir et sans douceur.

Ce qui traverse tout le corps

Une lecture symbolique, pas un diagnostic. Rien de tout cela n'est démontré scientifiquement. C'est une façon d'écouter ce que le corps raconte, pas une explication médicale — et encore moins une raison de ne pas consulter. Une douleur qui dure, qui s'aggrave ou qui inquiète, c'est chez un médecin qu'elle va.

D'après « Dis-moi où tu as mal, je te dirai pourquoi » de Michel Odoul (Albin Michel). Fiche réécrite avec mes mots — le texte du livre n'est pas reproduit. Le livre distingue le côté droit du côté gauche : cette lecture passe par les méridiens, alors que je travaille avec les chakras, où tout s'inverse. Je ne garde donc que le pourquoi, valable des deux côtés.