La ronce commune
Rubus fruticosus — Rosacées
Feuilles → Tisane (infusion)
- •Astringente : elle resserre les tissus. Bien filtrer au filtre à café.
Diarrhée, maux de ventre
Digestion
2 plante(s), 3 huile(s) essentielle(s) — de la plus indiquée à la plus secondaire.
🌿 Côté plantes
Le bouillon blanc
Verbascum thapsus — Scrophulariacées
Fleurs → Tisane (infusion)
- •Apaise les irritations digestives et les brûlures d'estomac.
💧 Côté huiles essentielles
Menthe poivrée
Mentha piperita
Massage · 1 à 2 gouttes dans une cuillère à café d'huile de support
Massez l'abdomen dans le sens des aiguilles d'une montre : crampes et irritation intestinale.
⚠️ Voie orale interdite au bébé, au jeune enfant, à la femme enceinte ou allaitante. Contre-indiquée aussi aux personnes épileptiques. En inhalation ou en diffusion, toujours diluer fortement avec d'autres huiles : elle irrite les muqueuses, les yeux surtout.
Camomille romaine
Anthemis nobilis
Massage · 1 à 2 gouttes dans une cuillère à café d'huile de support
Massez délicatement l'abdomen pour calmer l'inflammation et détendre la digestion.
Menthe des champs
Mentha arvensis
Massage · 1 à 2 gouttes dans une cuillère à café d'huile de support
Massez doucement l'abdomen pour soulager les crampes et aider à normaliser les selles.