Nard de l'Himalaya
Nardostachys jatamansi
Application · 1 goutte sur le plexus solaire et 1 sur la face interne des poignets
Besoin de se préparer à un départ : séparation, deuil, mise à la retraite, déménagement.
Deuil, choc émotionnel
Nerfs et sommeil
4 huile(s) essentielle(s) — de la plus indiquée à la plus secondaire.
💧 Côté huiles essentielles
Camomille romaine
Anthemis nobilis
Application · 1 à 2 gouttes sur le sternum
Chocs nerveux : traumatisme affectif, perte d'un être cher.
Encens
Boswellia carterii / Boswellia sacra
Diffusion · Quelques gouttes au diffuseur
Choc dû à un deuil, choc émotionnel.
⚠️ Jamais pure sur la peau : toujours diluer.
Rose de Damas
Rosa damascena
Inhalation · 2 inspirations profondes au flacon ouvert
Chagrin, choc émotionnel, déception, deuil.
⚠️ L'huile essentielle obtenue par distillation peut s'avaler, mais l'absolue — obtenue autrement — non. Lisez bien votre flacon : si ce n'est pas clairement écrit « huile essentielle de rose », respirez-la mais ne l'avalez pas.