Bois de rose
Aniba rosaeodora
Pour les bébés, les enfants, les adultes : sa tolérance est parfaite.
Pour qui ?
- Adulte
- Bébé
- Enfant
- Femme enceinte
Comment ?
- À diffuser
- À appliquer
- En bain
- À avaler
Son portrait
L'huile de la déprime — surtout chez la personne nerveuse —, de l'asthénie (= fatigue profonde, manque de forces) et du surmenage. Elle débarrasse l'esprit de ce qui l'encombre et rééquilibre remarquablement le système nerveux. Elle est aussi aphrodisiaque, chez la femme comme chez l'homme. Son grand avantage : aucun risque, à tout âge et quelle que soit la sensibilité de la peau.
Les meilleures voies
À respirer, au flacon ou en diffusion. À appliquer sur la peau.
Pour quoi, et comment
Diffusion ou application · Quelques gouttes au diffuseur, ou diluée sur la peau
Antidéprime remarquable, en particulier chez le tempérament nerveux.
Application locale · 2 à 3 gouttes dans 10 ml d'huile de support
Poignets, cou ou derrière les oreilles : ses propriétés calmantes réduisent les sentiments de peur.
Diffusion ou application · Quelques gouttes au diffuseur, ou diluée sur la peau
Asthénie, surmenage, burn out : c'est son terrain.
Diffusion · Quelques gouttes au diffuseur
Équilibrante nerveuse : elle soulage le stress et l'anxiété.
Diffusion ou application · Quelques gouttes au diffuseur, ou diluée sur la peau
Fatigue nerveuse.
Bon à savoir
Rien à voir avec la tige de la rose : le nom vient de son odeur, qui évoque vaguement la rose de Damas. Si elle est difficile à trouver — les forêts sont surexploitées —, le bois de Hô de Chine a une composition très voisine.
Repères psycho-émotionnels d'après « Aroma Psy », de Danièle Festy, pharmacienne.
Fiche réécrite à partir de mes notes de formation en aromathérapie — le texte du syllabus n'est pas reproduit. Les dosages, eux, sont repris tels quels : ce sont des chiffres, et les arrondir serait dangereux.