Les astuces de Tata pour prendre soin de soi
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Le système neurovégétatif

Le dedans déborde de ce qui vient du dehors

C'est la part du système nerveux qui travaille sans nous. Ses déséquilibres disent la difficulté à relier en soi ce qui est conscient et ce qui ne l'est pas. Quand les sollicitations du dehors — surtout les émotions — deviennent trop nombreuses, le conscient sature et l'automatique prend les commandes. Spasmophilie, tremblements, tics, nausées, crampes, tétanie expriment cette difficulté intérieure à maîtriser ce qui arrive et à y répondre.

Penser et transmettre

Une lecture symbolique, pas un diagnostic. Rien de tout cela n'est démontré scientifiquement. C'est une façon d'écouter ce que le corps raconte, pas une explication médicale — et encore moins une raison de ne pas consulter. Une douleur qui dure, qui s'aggrave ou qui inquiète, c'est chez un médecin qu'elle va.

D'après « Dis-moi où tu as mal, je te dirai pourquoi » de Michel Odoul (Albin Michel). Fiche réécrite avec mes mots — le texte du livre n'est pas reproduit. Le livre distingue le côté droit du côté gauche : cette lecture passe par les méridiens, alors que je travaille avec les chakras, où tout s'inverse. Je ne garde donc que le pourquoi, valable des deux côtés.