Les astuces de Tata pour prendre soin de soi
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La digestion

Je n'arrive pas à avaler ce qui m'arrive

Digérer un repas et digérer un événement, c'est le même travail. Les maux du ventre parlent de ce qu'on n'arrive pas à avaler, à digérer, à assimiler de ce qui se passe dans sa vie. La langue courante le dit déjà : « je n'ai pas pu avaler ce qu'il m'a dit », « je n'ai toujours pas digéré », « ça m'est resté sur l'estomac ».

Pour aller plus loin

L'organe qui souffre précise lequel. Chacun a sa nuance : l'estomac le concret, le foie la colère, la vésicule l'inquiétude, l'intestin grêle le jugement, le gros intestin ce qu'on n'arrive pas à lâcher.

Digérer la vie

Une lecture symbolique, pas un diagnostic. Rien de tout cela n'est démontré scientifiquement. C'est une façon d'écouter ce que le corps raconte, pas une explication médicale — et encore moins une raison de ne pas consulter. Une douleur qui dure, qui s'aggrave ou qui inquiète, c'est chez un médecin qu'elle va.

D'après « Dis-moi où tu as mal, je te dirai pourquoi » de Michel Odoul (Albin Michel). Fiche réécrite avec mes mots — le texte du livre n'est pas reproduit. Le livre distingue le côté droit du côté gauche : cette lecture passe par les méridiens, alors que je travaille avec les chakras, où tout s'inverse. Je ne garde donc que le pourquoi, valable des deux côtés.