Le lierre terrestre
Glechoma hederacea — Lamiacées
Parties aériennes (feuilles et fleurs) → Tisane (infusion)
- •Sinusite, infections ORL, otite séreuse.
Sinusite, ORL, otite
Voies respiratoires
3 plante(s), 3 huile(s) essentielle(s) — de la plus indiquée à la plus secondaire.
🌿 Côté plantes
💧 Côté huiles essentielles
Eucalyptus radié
Eucalyptus radiata
Inhalation · 2 à 3 gouttes dans une cuillère à café d'huile de support
Quelques gouttes dans un bol d'eau chaude, une serviette sur la tête, inhalez quelques minutes pour décongestionner les sinus.
Menthe poivrée
Mentha piperita
Inhalation · 2 à 3 gouttes dans une cuillère à café d'huile de support
Quelques gouttes dans un bol d'eau chaude, une serviette sur la tête, et inhalez pour dégager les sinus.
⚠️ Voie orale interdite au bébé, au jeune enfant, à la femme enceinte ou allaitante. Contre-indiquée aussi aux personnes épileptiques. En inhalation ou en diffusion, toujours diluer fortement avec d'autres huiles : elle irrite les muqueuses, les yeux surtout.
Ravintsara
Cinnamomum camphora
Massage · 2 à 3 gouttes dans une cuillère à café d'huile de support
Massez doucement le front, les tempes et les sinus pour réduire l'inflammation et la congestion.