La menthe poivrée
Mentha × piperita — Lamiacées
Feuilles → Tisane (infusion)
- •Nausées et mal des transports.
Nausées, mal des transports
Digestion
1 plante(s), 1 pierre(s), 3 huile(s) essentielle(s) — de la plus indiquée à la plus secondaire.
🌿 Côté plantes
💎 Côté pierres
Le cristal de roche
La pierre la plus utilisée en lithothérapie : un amplificateur neutre.
- •Mal des transports, mal de mer.
💧 Côté huiles essentielles
Menthe poivrée
Mentha piperita
Massage · 1 à 2 gouttes dans une cuillère à café d'huile de support
Massez doucement les tempes, la nuque ou le plexus solaire.
⚠️ Voie orale interdite au bébé, au jeune enfant, à la femme enceinte ou allaitante. Contre-indiquée aussi aux personnes épileptiques. En inhalation ou en diffusion, toujours diluer fortement avec d'autres huiles : elle irrite les muqueuses, les yeux surtout.
Gingembre
Zingiber officinale
Massage · 1 à 2 gouttes dans une cuillère à café d'huile de support
Massez délicatement l'abdomen pour apaiser les nausées et favoriser la digestion.
Citron
Citrus limonum
Inhalation · 1 à 2 gouttes dans une cuillère à café d'huile de support
Quelques gouttes sur un mouchoir, à inhaler profondément.
⚠️ Par voie orale, prise courte : 5 jours maximum sauf avis médical, au-delà il y a un risque de toxicité pour le foie. Pas d'exposition au soleil après une application sur la peau.