Nerfs et sommeil
3 huile(s) essentielle(s) — de la plus indiquée à la plus secondaire.
Citrus reticulata
Diffusion · Quelques gouttes au diffuseur, ou sur l'oreiller
Enfants agités, tristes ou colériques : avec la lavande officinale, c'est l'huile à privilégier pour rééquilibrer le ressenti des jeunes, surtout par l'odorat.
⚠️ Dermocaustique et photosensibilisante : sur la peau, seulement très localement (plexus solaire, face interne des poignets), et pas avant le soleil.
Citrus aurantium ssp aurantium
Application · 2 gouttes sur le plexus solaire, la plante des pieds et la face interne des poignets, 2 fois par jour
Enfant perturbé, agité, qui cauchemarde : 2 à 3 semaines, à renouveler par périodes de 10 à 20 jours.
Vanilla planifolia / fragrans
Diffusion · Quelques gouttes au diffuseur
Une des odeurs préférées des enfants — et elle calme les cauchemars.
⚠️ Photosensibilisante et plus ou moins dermocaustique : méfiez-vous du soleil et diluez-la suffisamment.