Cycle féminin
3 huile(s) essentielle(s) — de la plus indiquée à la plus secondaire.
Lavandula angustifolia
Application locale ou diffusion · 2 à 3 gouttes dans 10 ml d'huile de support
Massez le bas de l'abdomen : anti-inflammatoire et analgésique. Quelques gouttes au diffuseur fonctionnent aussi.
Déconseillée aux femmes enceintes et allaitantes, et aux enfants de moins de 3 ans.
Salvia sclarea
Application locale · 2 à 3 gouttes dans 10 ml d'huile de support
Massez le bas de l'abdomen : antispasmodique, elle réduit les spasmes et les crampes de l'endométriose.
Rosmarinus officinalis
Bain aromatique ou application locale · 5 à 6 gouttes dans un bain chaud, ou 2 à 3 gouttes dans 10 ml d'huile de support
En bain aromatique pour un soulagement général de la douleur, ou en massage du bas de l'abdomen.