Les astuces de Tata pour prendre soin de soi
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La cuisse et le fémur

Une mémoire remonte, et je ne veux pas la recevoir

La cuisse relie la hanche au genou : elle est le trajet entre ce qui dort au fond et ce qu'on accepte de voir. Quelque chose y circule, dans un sens ou dans l'autre — une mémoire qui remonte vers la conscience, ou quelque chose d'accepté qui redescend s'installer. Les douleurs, crampes et points qui s'y installent parlent de blessures anciennes qui remontent à la surface et qu'on refuse d'accueillir. À l'inverse, il peut s'agir d'une chose admise avec la tête, par raison, mais que le fond de soi n'accepte toujours pas.

Pour aller plus loin

La distinction a son importance : quand c'est l'os, le fémur, la tension touche la structure même — les valeurs profondes, celles qui portent. Quand ce sont les muscles de la cuisse, c'est moins ancré, donc plus facile à dénouer.

Membres inférieurs

Une lecture symbolique, pas un diagnostic. Rien de tout cela n'est démontré scientifiquement. C'est une façon d'écouter ce que le corps raconte, pas une explication médicale — et encore moins une raison de ne pas consulter. Une douleur qui dure, qui s'aggrave ou qui inquiète, c'est chez un médecin qu'elle va.

D'après « Dis-moi où tu as mal, je te dirai pourquoi » de Michel Odoul (Albin Michel). Fiche réécrite avec mes mots — le texte du livre n'est pas reproduit. Le livre distingue le côté droit du côté gauche : cette lecture passe par les méridiens, alors que je travaille avec les chakras, où tout s'inverse. Je ne garde donc que le pourquoi, valable des deux côtés.