Les astuces de Tata pour prendre soin de soi
← Toutes les plantes

La camomille matricaire

Matricaria chamomilla — Astéracées

Dite camomille allemande

Calmante, digestive, cicatrisante

Photo de La camomille matricaire
Photo : Fir0002 20D — GFDL 1.2 · Wikimedia Commons (Chamomile@original size.jpg)

Comment l'utiliser

Fleurs (capitules)

Tisane (infusion)

Pour : Digestion nerveuse, sommeil

Fleurs

Usage externe (compresse, rinçage)

Pour : Peau, cheveux blonds

On y pense quand…

Ce qu'elle fait

Elle chasse les gaz, soulage l'estomac, dénoue les spasmes, calme l'inflammation et aide les petites plaies à guérir.

Ce qu'elle soulage

Spasmes, insomnies, agitation, digestion nouée par les nerfs. Affections de la peau et égratignures.

Notes de cours

C'est la camomille dite ALLEMANDE. À ne pas confondre avec la camomille romaine, dite NOBLE — c'est celle-là qui est notée pour le psoriasis (= maladie de peau avec des plaques rouges couvertes de squames blanches). Les deux sont des astéracées et se rejoignent sur le sommeil, la digestion difficile, les spasmes et la migraine. On l'utilise aussi pour les soins des cheveux blonds. Un syllabus la note « Matricaria chamaemelum », l'autre « Matricaria chamomilla ».

Contre-indications

Rien de signalé aux doses d'usage, sauf allergie aux astéracées.

Fiche réécrite à partir de mes notes de formation — le texte des syllabus n'est pas reproduit. Les notes manuscrites, elles, sont les miennes.