Les astuces de Tata pour prendre soin de soi
← Pourquoi j'ai mal ?

L'index

J'ai quelque chose à évacuer

L'index est lui aussi un doigt de protection, mais dans l'autre sens : celui qui évacue, qui expulse vers l'extérieur. C'est le doigt de la demande, de l'autorité, de l'accusation, parfois de la menace. Il ordonne, il dirige, il montre du doigt. Ses tensions et ses douleurs parlent d'un besoin d'évacuer quelque chose pour ne pas le garder en soi — une chose ressentie comme inacceptable, qui doit sortir. La plupart du temps, il s'agit simplement de faire sortir un vécu qui ne nous a pas convenu.

Pour aller plus loin

L'index peut aussi dire un excès dans l'autre sens : une tendance trop forte à diriger, à commander, qui a besoin de s'évacuer justement parce qu'elle est excessive.

Les doigts

Une lecture symbolique, pas un diagnostic. Rien de tout cela n'est démontré scientifiquement. C'est une façon d'écouter ce que le corps raconte, pas une explication médicale — et encore moins une raison de ne pas consulter. Une douleur qui dure, qui s'aggrave ou qui inquiète, c'est chez un médecin qu'elle va.

D'après « Dis-moi où tu as mal, je te dirai pourquoi » de Michel Odoul (Albin Michel). Fiche réécrite avec mes mots — le texte du livre n'est pas reproduit. Le livre distingue le côté droit du côté gauche : cette lecture passe par les méridiens, alors que je travaille avec les chakras, où tout s'inverse. Je ne garde donc que le pourquoi, valable des deux côtés.