Les astuces de Tata pour prendre soin de soi
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Le radis noir

Raphanus sativus var. niger — Brassicacées

Détox, bile, digestion

Photo de Le radis noir
Photo : Original uploader was Limesle at fr.wikipedia — CC BY-SA 2.5 · Wikimedia Commons (Radis noir.jpg)

Comment l'utiliser

Racine

Sirop à froid (sirop cru)

Pour : Foie, bile, digestion

Le sirop se prépare à froid, sans cuisson.

On y pense quand…

Ce qu'elle fait

Il draine le foie, fait produire et évacuer la bile, stimule la digestion, protège les cellules et fait légèrement uriner.

Ce qu'elle soulage

Digestion lente, ballonnements, lourdeur après les repas. Drainage du foie et de la bile, cure détox, prévention des calculs biliaires.

Notes de cours

Sirop à froid = sirop cru.

Contre-indications

Calculs ou obstruction des voies biliaires, ulcère de l'estomac, maladies inflammatoires de l'intestin, troubles de la thyroïde, grossesse et allaitement, enfants. Il peut provoquer des troubles digestifs ou des réactions allergiques ; prudence sous anticoagulants et en cas de goutte.

Fiche réécrite à partir de mes notes de formation — le texte des syllabus n'est pas reproduit. Les notes manuscrites, elles, sont les miennes.