Les astuces de Tata pour prendre soin de soi
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Ruminer, tourner en boucle

Nerfs et sommeil

1 huile(s) essentielle(s) — de la plus indiquée à la plus secondaire.

💧 Côté huiles essentielles

Flacon de Verveine citronnée

Verveine citronnée

Aloysia triphylla (Lippia citriodora)

Inhalation · À respirer au flacon

Elle permet de tourner la page.

⚠️ Photosensibilisante et un peu dermocaustique : évitez de l'appliquer sur la peau, surtout l'été — la goutte sur le plexus solaire ou le front reste possible. En diffusion, l'associer à des huiles plus douces pour les muqueuses.