Pin sylvestre
Pinus sylvestris
Le coup de fouet quand la fatigue s'installe.
Pour quoi, et comment
Fatigue, manque d'énergie
Massage · 2 à 3 gouttes dans 10 ml d'huile de support
Massez doucement les tempes, la poitrine ou la nuque pour stimuler l'énergie : sensation revigorante.
Déprime, baisse de moral
Diffusion · 4 à 6 gouttes au diffuseur
Son odeur boisée et rafraîchissante réduit le stress et favorise une humeur positive.
Bon à savoir
Huile de support : jojoba ou amande douce.
Fiche réécrite à partir de mes notes de formation en aromathérapie — le texte du syllabus n'est pas reproduit. Les dosages, eux, sont repris tels quels : ce sont des chiffres, et les arrondir serait dangereux.