Les astuces de Tata pour prendre soin de soi
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Myrrhe

Commiphora myrrha

Chaude et légèrement épicée, elle calme l'esprit.

Flacon de Myrrhe

Pour quoi, et comment

Peur, angoisse

Diffusion · 3 à 5 gouttes au diffuseur

Son odeur chaude et légèrement épicée apaise et calme l'esprit.

Bon à savoir

Huile de support : jojoba ou amande douce.

Fiche réécrite à partir de mes notes de formation en aromathérapie — le texte du syllabus n'est pas reproduit. Les dosages, eux, sont repris tels quels : ce sont des chiffres, et les arrondir serait dangereux.