Jasmin
Jasminum officinale / grandiflorum
Une odeur florale sucrée, entre désir et consolation.
Pour quoi, et comment
Application locale · 1 à 2 gouttes dans 10 ml d'huile de support
Poignets, cou ou derrière les oreilles : elle stimule l'excitation tout en favorisant la relaxation.
Diffusion · 3 à 5 gouttes au diffuseur
Son odeur florale sucrée apaise l'esprit et soulage les sentiments de tristesse.
Bon à savoir
Huile de support : jojoba ou amande douce.
Fiche réécrite à partir de mes notes de formation en aromathérapie — le texte du syllabus n'est pas reproduit. Les dosages, eux, sont repris tels quels : ce sont des chiffres, et les arrondir serait dangereux.