Carotte
Daucus carota
Riche en caroténoïdes : elle soutient la repigmentation.
Pour quoi, et comment
Application locale · 5 à 10 gouttes dans 30 ml d'huile de support
Appliquez sur les taches pour nourrir la peau et soutenir la repigmentation : riche en caroténoïdes, elle peut favoriser la production de mélanine.
Inhalation · 4 à 6 gouttes au diffuseur
Respirez profondément 15 à 20 minutes. Ou quelques gouttes dans un bol d'eau chaude, à inhaler 5 à 10 minutes. Elle détend le système nerveux, ce qui aide à équilibrer les hormones.
Bon à savoir
Huile de support : jojoba ou amande douce.
Fiche réécrite à partir de mes notes de formation en aromathérapie — le texte du syllabus n'est pas reproduit. Les dosages, eux, sont repris tels quels : ce sont des chiffres, et les arrondir serait dangereux.